年齢を重ねるにつれてカロリーのエネルギー変換の効率が悪くなるという話は本当ですね。食べたものが長らく身体に留まっている感じがしますし、運動をするとすぐに疲れてしまうのです。そうなれば自然と身体を動かすのが面倒になってしまい、運動から遠ざか…

実を言えばエッセイの「もものかんづめ」は、作者が亡くなるまで出版されていたことも知りませんでした。また作者が漫画家であることは流石に知っていましたが、国民的なTVアニメと称されていてもあまり内容に興味が持てずにほとんど見たことがなかったので…

年齢を重ねると10代の頃のような透明感のある肌を維持することが出来ずに、くすみが目立ちやすい肌質に悩んでいる方は非常に多いとされています。実際に私も大人ニキビや黒ずみが目立ちやすく、きちんとスキンケアをしているつもりでもホルモンバランスの乱…

ファンデーションは肌への吸着力の高いクッションファンデやリキッドファンデが主流となりつつあります。肌にぴったりと吸着して崩れにくく、仕上がりが綺麗なことからパウダーファンデよりも選ばれるようになっているのです。ただ、それでも乾燥しやすいオ…